MOTYKANDO

Cos’è?

Un gruppo per chi ama camminare!
Trascorriamo gran parte della giornata seduti, non camminiamo molto e non facciamo il giusto esercizio fisico. Questo gruppo nasce il 13 Luglio 2015 per gli amanti della camminata e ad oggi conta tantissimi iscritti.

Perché scegliere questa disciplina?

Le articolazioni s’irrigidiscono, la circolazione sanguigna diventa pigra, si prende peso e anche la mente non si sente a proprio agio, perché la depressione, le nevrosi, l’indecisione e la mancanza di concentrazione s’impiantano in noi, quando manca l’attività fisica anche la più semplice, come il camminare.